particuliers

Adultes
&
Actifs

Dépistage des troubles posturaux
chez les adultes & actifs

À l’âge adulte, la croissance osseuse est terminée et certaines habitudes ancrées.

La posturologie permet, en tenant compte des pathologies, traumatismes, accidents divers et rythme quotidien, de démêler les origines potentielles des maux rencontrés.

L’anamnèse permettra de :

Trouver les causes et
mettre en évidence
le déséquilibre postural

Recalibrer le système postural dans son ensemble :
orienter vers le thérapeute adapté en fonction des priorités de traitement.

Prodiguer des conseils d’hygiène de vie adaptés à la réussite du traitement (exercices de renforcement ou d’étirements musculaires)

Identifier des “habitudes gestuelles et posturales à risques” et favoriser leurs modifications au quotidien : comment se tenir dans son canapé, adapter un poste informatique…

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sur la Posturologie

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Quand consulter

Posturagile

Il est préférable de consulter dès les premiers signes d’anomalies ou de douleurs, voici une liste non exhaustive des motifs de consultation les plus fréquents :

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Tendinites chroniques ou récurrentes (épincondylite, périarthrite scapulo-humérale, coiffe des rotateurs….)
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Migraines, Céphalées et autres maux de tête
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Des vertiges, apparition des acouphènes
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Douleurs plantaires, épines irritatives, épines calcanéennes
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Difficulté de concentration et/ou une fatigue chronique
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Douleurs rachidiennes (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, cruralgie et sciatique) avec ou sans hernie discale associée, torticolis, lumbago

Voici quelques conseils…

pictogramme bouteille d'eau
Boire beaucoup d'eau
pictogramme marche
Alterner les postures régulièrement
pictogramme télévision
Y compris avec son téléphone
pictogramme marche
Marcher régulièrement
pictogramme couple qui danse
Bouger autant que possible
pictogramme question

Vous avez une question

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Cabinet de posturologie

Julien JAN
9, Bd de la Boutière
35760 St-Grégoire

PRISE DE RDV

Du lundi au Vendredi
De 9h à 12h30 et de 14h à 17h